Képzőművészetterápiás alkotással egybekötött,

önbizalmat erősítő, érzelmek felismerését, tudatosítását és azok megértését támogató technikák

elsajátításában segítő foglalkozássorozat.

• Szeretnél segíteni gyermekednek abban, hogy a tőle telhető legjobbat hozza ki magából?
• Szeretnéd, ha gyermeked vidám és felszabadult lenne?
• Szeretnéd, ha gyermekednek segítő technikák lennének a kezében a számára nehéz helyzetekben?
• Szeretnéd, ha gyermeked megélné a felszabadult, boldog alkotás örömét?

Ha igen, akkor gyermekednek szól ez a program!

A Nyiladozók alkotóműhely képzőművészetterápiás foglalkozásokkal átszőtt együttműködés 12-18 éves kamaszok számára jött létre, hogy megéljék az alkotás örömét, továbbá azért, hogy önbizalmuk növekedjen, hogy a legjobbat hozzák ki magukból. 

Ha úgy gondolod, hogy ez az együttműködés hozzájárulás lehet gyermeked boldogabb mindennapjaihoz, akkor innentől már együtt olvassátok tovább az oldalt! 

 Legyél képes a legjobbat kihozni önmagadból! 

A foglalkozássorozat célja, hogy megéld a szabad alkotás örömét, ezenfelül legyenek a kezedben olyan technikák, amik segítenek a számodra nehéz helyzetekben. Képes legyél lecsendesíteni gondolataidat és felfedezni a benned lévő nyugalmat, hogy a továbbiakban a legjobbat hozd ki magadból.

Aki ismeri és elfogadja önmagát, az képes felfedezni és megismerni az egész világot!

Érezted már azt, hogy

• nem tudod átadni a benned lévő tudást?
• képtelen vagy arra, hogy koncetrálj az előtted álló feladatra?
• bizonyos helyzeteket túl nehéznek élsz meg?

Ha szeretnél ezen változtatni, akkor itt a lehetőség rá! Várlak szeretettel a foglalkozássorozatra!

A folyamat során Te vagy a legfontosabb!

A Nyiladozók alkotóműhely, azért érkezett hozzád, hogy:

• megéld az alkotás örömét és felszabadító erejét
• legyenek segítő technikák a kezedben olyan helyzetekben, amiket nehéznek élsz meg
• a benned lévő feszültség oldódjon
• képes legyél Te oldani a benned lévő nehéz érzéseket
• megéld a könnyedséget, a nyugalmat és a belső harmóniát

Azért indítottam ezt az együttműködést, mert tudom és tapasztalom, hogy lehet változtatni az érzéseinken. Képesek vagyunk rá, hogy egy eseményt másként lássunk, másként tapasztaljunk, ezáltal más érzelmeket keltsen bennünk, ami a későbbiekben új tapasztalásokat hoz életünkbe. 

 A foglalkozások során a kérdés nem az, hogy miért vannak a nehéz érzések, hanem az, hogy a számomra kedvezőtlen érzésekből hogyan tudok kilépni. Ehhez képesnek kell lennem felismerni, hogy mikor van velem a nehéz érzés és mikor nincs. Ha ezt felismerem, és képes vagyok megfigyelni azt, amikor velem van, akkor már el is érkeztünk a következő lépéshez. Ahhoz, hogy engedjem a változást!

Annak érdekében, hogy a legnagyobb belső transzformálás történjen meg a legrövidebb idő alatt, a program kis létszámú csoportban valósul meg.

Így, garantált a folyamatban:

• a nem vagyok egyedül érzése
• a figyelem
• a személyes igények figyelembevétele
• egymás meghallgatása

A foglalkozássorozat tartalmazza:

• képzőművészeti technikák megismerését és használatát
• alkotások létrehozását különböző technikákkal, minden alkalommal más és más technika használatával
• olajpasztell
• agyag és porpasztell
• anilin festék
• kollázs technika
• tempera
• továbbá megerősítő mondatok egyénre szabását
• vizualizációt
• érzelmi naplózás megismerését és alkalmazásának elsajátítását
• érzelmek megismerését és megnevezését
• feszültséget, szorongást oldó légzéstechnikák elsajátítását
• a zene és a képek hatásának tudatos alkalmazását érzelmeinkre
• megerősítő mondatok alkalmazását
• sikerek gyűjtését 
• változások tudatosítását
• a kommunikációt az érzelmeinkről színek és képek segítségével
• 1-1 alkalom 120 perces, ahol minden egyes foglalkozáson újabb és újabb képzőművészeti technika és önismereti téma van fókuszban
• a foglalkozások alatt víz és apró harapnivaló biztosított a résztvevők számára

A foglalkozássorozat részvételi díja:

A Nyiladozók alkotóműhely képzőművészetterápiás foglalkozásokkal átszőtt együttműködésben való részvétel díja

1 alkalom: 12.000ft/fő/120 perc, az alkotáshoz szükséges minden képzőművészeti eszköz biztosított a foglalkozás során +víz és apró harapnivaló

5 alkalmas bérlet: 45.000ft/fő (5*9.000=45.000ft), ami két hónapig használható fel

10 alkalmas bérlet 80.000ft/fő (10*8.000=80.000ft), ami három hónapig használható fel

ami képzőművészeti alkotási folyamatokkal egybekötött, önbizalmat segítő, érzelmek felismerését, tudatosítását és azok megértését támogató technikákat és szorongást oldó gyakorlatokat tartalmazó foglalkozássorozat. Mely magába foglalja az érzelmi naplózás megismerését és alkalmazásának elsajátítását, érzelmek megismerését és azok megnevezését, feszültséget, szorongást oldó légzéstechnikák elsajátítását, a zene, a képek, a megerősítő mondatok alkalmazását, sikerek gyűjtését, változások tudatosítását, önbizalmat növelő és szorongást oldó vizualizációt, képzőművészeti technikák megismerését, használatát, alkotások létrehozását.

A foglalkozások Székesfehérváron egy alkotótérben történnek, amik alkalmanként 120 percesek.

A részvételhez szükséges:

• füzet vagy 1 db kulccsal zárható üres napló
• 1 db A/3-as mappa, az elkészült alkotások tárolásához
• saját mobiltelefon (Amin van jegyzet és online naptár, és van lehetőség messenger csoporthoz csatlakozni.)
• az alkotáshoz megfelelő öltözék (Alkotó póló vagy olyan ruha, ami nem igényli azt, hogy vigyázni kelljen rá.)
• minden egyéb eszköz az alkotáshoz biztosítva van

Alkoss és éld meg a könnyedséget!